大人は冷たい風が吹くとなんとなく外に出るのがおっくうです。でも子ども達は寒さなんてどこ吹く風。他の季節にない物を発見し喜んでいます。
雪が降れば”わくわく”で外に飛び出して雪だるまを作ったり、氷を触ったり、又たこあげ、なわとび、鬼ごっこ等元気いっぱい体を動かして遊んでいます。室内では鬼の面やおひな様制作といった手先を使った活動も楽しんでいます。
寒さがピークを迎えるこの時期、空気も乾燥して色々な種類の風邪がはやりますので、しっかり体調を整えて、ウイルスや細菌に負けない体を作りましょう。

2月17日(土)は今年最後の保育参観です。
1年間の成長を共に喜び合い、進級に向けての取り組みなどを話し合えたらと思っています。
又、2階ホールにおひな様を飾っていますので、ぜひご参加をお願いします。


* 給食だより *

2月3日は節分ですね。節分と言えば大豆ですが、毎日の食卓で大豆や大豆製品を食ぺていますか?今回は、大豆製品の中でも食事に取り入れやすい『納豆』の魅力についてご紹介します。

☆栄養満点!納豆の秘密
①ビタミンB群
 ⇒健康な皮膚や髪が作られる。目の疲労回復。
②ナットキナーゼ
 ⇒納豆にだけ含まれる特別な栄養。血栓を予防し、血液をサラサラに!!
③納豆レシチン
 ⇒デトックス効果があり肌荒れ改善が期待できる。
④食物繊維
 ⇒腸内を綺麗に保ち、便秘予防や肌を健康に保つ事ができる。
⑤カルシウム
 ⇒骨を丈夫にする。
  納豆に豊富に含まれるたんぱく質がカルシウムの吸収を助ける
  ため非常に優れた食品である。

どんな食品にも言える事ですが、偏って一つの食品を食べ過ぎると必ず弊害が出ます。常識的な範囲で!!

▲上へ戻る